主持人：

2016 年，我们刘老师从国外有了这样一个创意，回来之后先用两个星期让我们歌唱团的王畅老师编了歌曲，然后我们舞蹈团的黄金明老师把编舞也做出来了。自此我们的日月峡拍手舞就问世了。风风雨雨从 2016 年走到今天，尤其是过去两年这样的疫情原因。我们的拍手舞发展过程也是在坎坷当中在进步的。所以我们的黄金明老师对我们整个日月峡拍手舞是最了解的，也是情感最深的。在过去的两年以及从 2016 年开始整个拍手舞我们取得的成绩，以及我们在发展过程当中遇到的一些问题。

现在我们就有请我们黄金明老师来上台，作为我们的演讲嘉宾。好，有请。黄金明老师是日月峡瑜伽培训拍手舞推广中心负责人，日月峡拍手舞总教练，日月峡舞蹈团团长，有请黄老师。

黄金明：

尊贵的刘尚林先生、尊敬的王剑天主席、李连生主席、集团公司领导、亲爱的森林瑜伽、日月峡拍手舞家人们：

大家下午好，时光荏苒，岁月如梭，日月峡拍手舞自问世，已走过7个年头。在老师的悉心指导、精细谋划下，在集团公司的正确领导下，在家人们的共同努力下，日月峡拍手舞步履坚实，一步一个脚印，一年一个台阶，不断创新、普及科学健身知识和健身方法，努力推动全民健身生活化，为群众健身运动发展以及全民健身体系的丰富、完善做出了积极的贡献。

截止2020年，集团公司先后编辑制作完成了夕阳版、全民健身版、青春版、幼幼版日月峡拍手舞，并在国家版权保护中心登记注册，形成了独具特色的功效型全民健身系列，深受广大人民群众的喜爱。2016年7月，夕阳版拍手舞推出仅两天，网络下载量超2万人，当年日月峡拍手舞迅速传播至国内11个省，国内外10余万人受益。截止2019年底，日月峡拍手舞推广至国内16个省及日本、俄罗斯、韩国、新加坡等国，习练人数达60余万人次。期间，集团公司在日月峡国家森林公园举办两届日月峡拍手舞大赛，省社体指导与交流中心先后在哈尔滨、鹤岗举办两届黑龙江省“日月峡杯”拍手舞大赛。2万余人参加了首届“日月峡杯”拍手舞大赛，现场万余人共跳日月峡拍手舞，气势恢宏，波澜壮阔。29支队伍6000余人参加了第二届“日月峡杯”拍手舞大赛。黑龙江凤凰网、人民日报客户端等媒体先后报道了日月峡拍手舞大赛及社会普及推广盛况。

下面让我们一起回顾一下日月峡拍手舞的发展历程。

工作伊始，集团公司便指导各地拍手舞团队向当地体育主管部门或民政部门申请成立拍手运动协会、俱乐部或社区健身活动站等群众健身社团组织。2017年齐齐哈尔市体育局批准，由市广场舞协会将日月峡拍手舞编入齐市鹤城鹤舞第七套第六节民族特色有氧行进健身操推广教程。并由当地文体中心及健身操舞协会在铁锋区、建华区、龙沙区等地举办了以“日月峡拍手舞”冠名的广场舞比赛。短短一年，齐齐哈尔已有10万人跳日月峡拍手舞。2018年四平市文广新局责成群众艺术馆开展“健康生活･悦动吉林”文化志愿者舞蹈骨干培训。在群艺馆张剑馆长的积极争取下，将日月峡拍手舞列为免费对全民开展“广场舞”培训的主要舞种之一。2018年青冈县体育局全民健身指导总站牵头，在县体育馆举办了日月峡拍手舞骨干培训班，随后在200多个广场舞队中开展学习普及日月峡拍手舞活动。2017年鹤岗快乐舞步协会牵头，组织学习日月峡拍手舞，几天里，鹤岗市就有2万余人跳日月峡拍手舞。

疫情期间，各地拍手舞团队坚决服从防疫部门的指挥，依法健身，科学运动。静态管控时，各地纷纷开启了网络教学模式，使全民健身家庭化，并积极参加网络文体赛事，载誉而归。2022年初，铁力农场拍手舞队在黑龙江省总工会举办的龙江健康杯“我运动、我健康、我快乐”活动中荣获最佳团队一等奖，同时在铁力农场有限公司“大舞台在咱家、疫情防控你我他”首届家庭视频大赛中荣获“最高人气奖”。佳木斯拍手健身广场舞俱乐部在国家体育总局群体司举办的2022年新春网络健身大联欢活动中荣获广场舞项目一等奖。

在普及推广工作中，集团公司加强方向引领，强化基础服务，为日月峡拍手舞的可持续发展积攒后劲。

日月峡拍手舞为原创作品，将中医人体经络气脉学说、瑜伽健身及相关西医等理论相融，突出手足，带动对身体经脉的拍击、振动，由表及里、由浅入深，疏通经脉，动静相生，刚柔并济，健身康复功效突显。

工作中，集团公司抓牢公益健康服务目标，扎实推进。

首先从免费培训考核拍手舞辅导员入手。2017年集团公司成立推广中心，负责日月峡拍手舞的研发创编和辅导员的培训考核及推广工作。2017年4月，举办首届日月峡拍手舞辅导员培训班，培训骨干学员257名。当年开展3次集中培训考核工作，472人获得辅导员证书。截止2019年底，集团公司共举办了14期培训班，培训考核日月峡拍手舞辅导员1200余名（包括聋人辅导员）。从2016年6月起，集团公司在每期瑜伽课堂上开设了日月峡拍手舞课程。累计授课人数达8000余人，这些措施为各地拍手舞的发展培养了骨干力量。为了提高各地日月峡拍手舞的发展水平，集团公司主动背包送教。2017年元月，我受集团公司指派，去上海开展培训教学工作。随后多次去海南、洛阳、成都等地推广日月峡拍手舞。在省内，我去哈尔滨、齐齐哈尔、佳木斯、大庆、绥化、鹤岗、黑河、嫩江、二九一农场、杜尔伯特蒙古族自治县、七台河等地教学推广、考核辅导员，总计50余次。2018年10月份，我去齐齐哈尔天齐小学教跳青春版日月峡拍手舞。2020年10月份，我录制了青春版拍手舞分解动作视频，在抖音、快手等自媒体发布，指导各地学习，并在当年连线北京拍手舞团队学习青春版拍手舞。疫情期间，我多次往返铁力哈尔滨间，指导当地拍手舞的学习与培训。

通过培训考核，日月峡拍手舞骨干力量不断壮大。她们舍小家，为大家，无私奉献。她们不计报酬，不求索取，无怨无悔、默默无闻地在群众体育健康服务的岗位上辛勤耕耘。在努力做好大众群体推广工作的同时，一些地区的拍手舞团队主动为社会弱势群体提供公益健康服务。佳木斯、哈尔滨拍手舞团队将日月峡拍手舞带到了当地的精神病院，受到了患者和医护人员的欢迎。通过临床实践，日月峡拍手舞对缓解患者压力、增强体能、促进康复有很好的效果。经过努力，哈尔滨白渔泡精神病院的个别患者已经能站在前排领舞了。哈尔滨的拍手舞团队坚持到香坊区残联教聋人朋友跳日月峡拍手舞，组建“龙之舞”队。香坊残联已将日月峡拍手舞定为该区残联健身舞推广。通过跳拍手舞，有的聋人朋友摘下助听器已经能够听清声音了，语言逐渐恢复。之前，他们急躁、易怒，跳拍手舞之后，他们安静、理性、团结了。哈尔滨电视台生活频道专题报道了香坊残联龙之舞队。如今，哈尔滨日月峡拍手舞团队教授的聋哑残障学员已由香坊区发展到道里区。

其次做实案例采集工作。通过对近万名拍手舞学员的跟踪问效，现已采集整理327例案例。这些案例都是各地学员跳日月峡拍手舞受益后，愿意与大家分享健康和快乐，主动提供的信息。有的学员还提供了跳拍手舞前后的医院诊断和检测报告，真实可靠，这些案例已在集团公司日月峡拍手舞微信公众号上编发分享。327例案例及更多参与拍手舞健身的学员口头反馈信息：日月峡拍手舞对失眠多梦、肥胖、消化不良等常见病有快速的调理效果，对高血压、心脏病、糖尿病等慢性病患者的康复有很大的益处，对重症病人的病症缓解、免疫力恢复也有帮助，对耳鸣、不出汗、尿失禁、慢性重症肌无力等奇难杂症也有一定的调理作用。日月峡拍手舞显著的健身康复功效，让许多中老年学员从中受益。跳青春版拍手舞的师生反馈：跳拍手舞后，坐姿标准了，眼睛离书本距离远了，视力改善了，注意力集中了，日月峡拍手舞对提高学生身体素质和健康水平很有帮助。2018年黑龙江卫视综艺频道“开课啦”栏目组完成了对日月峡拍手舞的录制。

这些成绩的取得与各地拍手舞辅导员的坚守与奉献分不开的。每一位辅导员都是一座不朽的丰碑。在这里，向辞去朝阳迎晚霞，披星戴月无休日的拍手舞辅导员致以崇高的敬意和真挚的谢意。

跳拍手舞之前，我们的辅导员绝大多数没接触过舞蹈，身体处于亚健康状态，自信不足。通过学习及在教练场上摔打磨练，他们健康、坚韧、阳光、自信。身体健康了，心情愉悦了，家庭和睦，邻里和谐，日月峡拍手舞是和谐家庭、稳定社会的助推剂。

日月峡拍手舞创作时融合了拉丁舞、曳步舞、广场舞元素，将古老教法与现代艺术、传统医学与时尚运动、康复健身与休闲娱乐巧妙结合，使循经拍脉舞蹈化，赋予了这支功效型舞蹈科学性和极强的艺术表现力，既满足了大众化健身运动的“群众性、自娱性”要求，同时兼具火热激情、自由奔放的现代舞蹈的气息与魅力，是下得了广场、上得了舞台的不可多得的功效型健身艺术精品。

工作中，集团公司坚持发展群众体育、繁荣群众艺术路线不动摇。

7年里，各地拍手舞团队参加了百余场健身操舞比赛、近300场文艺体育庆典。2017年齐齐哈尔拍手舞团队在全国全民健身操舞推广大赛黑龙江省赛区荣获特等奖。同年北京、沈阳、长春日月峡拍手舞团队在第六届全国全民健身操舞大赛当地赛区老年组自选动作比赛中荣获一等奖。四平群艺馆拍手舞队荣获文旅e家举办的“我和我的祖国”全国广场舞汇报网络人气榜第一名。2018年黑龙江青冈“四季之春”武术交流大会户外千人展演日月峡拍手舞。2019年杜蒙县第三届全民健身运动会拍手舞千人展演。2017至2019年，哈尔滨拍手舞团队连续3年参加黑龙江省老年电视台春节联欢晚会。2018年省老年春晚主办单位邀请哈尔滨香坊区残联拍手舞队参加“大爱龙江、孝行天下”春晚展演，得到了观众和相关部门的好评。2019年四平拍手舞团队参加了吉林省老年文艺汇演。2017-2019年，哈尔滨拍手舞团队应邀到俄罗斯阿穆尔州首府，参加中俄第八、九、十届文化艺术大集，通过展演日月峡拍手舞，助力日月峡拍手舞走向世界。

2020年重阳节，齐齐哈尔、嫩江、五九七等地为老年人跳日月峡拍手舞，用健康敬老、爱老、护老。2020年11月，青春版日月峡拍手舞入选海外华侨、华裔青少年新年活动线上公益云义演。2020年底，日月峡拍手舞震撼第29个“国际残疾人日”哈尔滨市残疾人文艺演出现场。

疫情期间，各地拍手舞团队严格遵守疫情防控规定，拍手舞动，用健康点燃生命的光辉，迈向幸福美好的旅程。2021年北京200余名社工和居民在奥林匹克公园玲珑塔南侧广场展示了健身操和日月峡拍手舞，迎冬奥，家国梦，拍手健身寄深情。黑河市拍手舞俱乐部应邀参加了市妇联举办的“边陲巾帼心向党，携手奋进新征程”宣传教育活动及市体育总会举办的庆祝中国共产党成立一百周年“民心向党、舞动黑河”全市健身操舞大赛，并在8月份携手龙江银行黑河兴安街道支行举办了“龙江银行杯”日月峡拍手舞展演。期间，各地拍手舞团队踊跃参加当地建党一百周年庆典活动。2021年五大连池市拍手俱乐部表演的日月峡拍手舞在中央电视台中学生频道播出。2022年齐齐哈尔拍手舞团队助力《民法典》宣传，鹤岗拍手舞团队助力社区主题党日活动，佳木斯拍手舞俱乐部流光溢彩，在“奋进新征程，奋斗新时代”庆七一会场上深情奉献，大连拍手舞团队在张家村党建广场拍手舞动，为党庆生，甘南拍手舞队举办庆七一文艺专场。盛夏时节，2000余名哈尔滨红舞运动健身协会会员与拍手舞队员在“燃烧卡路里.全民健身操”主题操舞专场上共跳日月峡拍手舞。地球村里，五洲祥和，人人跳起来。

倏忽7年，我们取得的成绩是有目共睹的，好的做法和经验需要在今后的工作中巩固和加强。

首先是坚持公益健康服务方向不偏斜。在老师的指引下，在集团公司的领导下，日月峡拍手舞无论是辅导员培训、考核，还是推广普及，我们始终坚持走公益健康服务道路。因为有了正确的方向，我们的路才越走越顺，人越聚越多，日月峡拍手舞才能不断发展壮大。

其次是积极争取当地政府相关部门的支持与帮助，为日月峡拍手舞的科学规范发展提供强劲的推力。得到了政府的支持，我们的各项工作就会事半功倍，做强做大。齐齐哈尔、鹤岗、四平的发展经验就说明了这点。

再次是充分发挥日月峡拍手舞辅导员的核心辐射作用。千条线，一根针。辅导员是日月峡拍手舞发展的脊梁。我们的辅导员跳拍手舞之前绝大多数没有接触过舞蹈，为了使命，他们勇于担当，不断挑战、战胜自我。聚是一团火，散是满天星。他们用辛勤的汗水和坚韧的意志把日月峡的健康火种传遍五洲四海。

成绩是主要的，问题和不足也需要我们在今后的工作中修正。

1、服务意识要进一步提升。实践证明：我们的日月峡拍手舞辅导员队伍是一支拉得出、叫得响、打得赢的队伍。但绝不能淡忘“为天下百姓送健康，为全民健身做贡献”的服务宗旨，否则我们就会脱离群众，成为无源之水，无本之木，失去前进的源泉与动力。我们要自信，自强，但不能自大。

2、舞蹈动作要进一步规范。经过多年的学习与普及，各地对夕阳版拍手舞已经能够熟练掌握，但部分辅导员离规范、标准仍有差距，在一定程度上降低了拍手舞功效。我们要在动作规范上下功夫 ，使我们的舞蹈更标准，更优美，更震撼。

3、思路、方法要进一步创新。许多地区的拍手舞发展遇到了瓶颈，尤其是近些年来受疫情影响，队伍萎缩，队员减少。不光拍手舞，其他健身团队也遇到了同样的问题。现在既是困难期，也是机遇期。穷则变，变则通，通则久。条条大路通罗马，转变思路，创新方法，集思广益，因地制宜，走出一条具有本地区特色的日月峡拍手舞发展之路。一花独秀不是春，百花齐放春满园。

今后，我们将把改进现有不足作为切入点和发力点，固本强基，开拓创新，推动日月峡拍手舞有新发展。

1、坚决在国家全民健身政策和公共卫生安全防疫政策指引下及相关法规下开展工作。尤其要学好党的二十大精神，与党和国家的决策保持一致。

2、选新时期甘于奉献、勇于创新的模范典型。之前，我们讲过哈尔滨甄慧然帮助聋哑朋友唱响心中同一首歌的故事，也讲过佳木斯拍手舞教练员徐江把健康进行到底的故事，还有齐齐哈尔胡宪章馆长大爱行者、三亚吕霞馆长身残志坚、我们的未来不是梦以及哈尔滨拍手舞团队冰城拍手舞天下，扶弱助残健康来等事迹。愿我们的队伍不断涌现先锋和榜样，加强宣传与学习，典型引路，推动拍手舞辅导员队伍服务奉献意识、争先创新意识有新提升。

3、抓实辅导员培训工作。时机成熟，我们还要开展辅导员培训。通过培训，进一步规范辅导员的拍手舞动作。辅导员要会用精准的语言把拍手舞讲清楚，用规范的动作跳明白，努力提升沟通协调能力。

4、适时举办日月峡拍手舞大赛。检阅队伍，提高队伍的凝聚力、向心力，增强队伍的荣誉感和归属感。

5、加强学员功效信息采集。各地可指派专人负责。学员讲述自己的故事，真人真事，可信度高，感染力强。方便大家对号入座，增添信心。同时又为日月峡拍手舞的科学研究打下坚实的基础。

亲爱的家人们，我是一名站在巨人肩膀上的舞者。一舞千年，相隔千年宛如初见。愿我们携手并肩，逐梦笃行。牢记“为天下老人谋归宿，为未来子孙撑蓝天”之宏愿，在全民健身的沃土里，拍手播种，舞动耕耘，为日月峡拍手舞的灿烂明天努力奋斗，为中华民族的全民健康奋勇拼搏！

主持人：

谢谢黄老师！这个演讲特别的精彩，像黄老师说的一句话，我觉得特别好，咱们辅导员真的是：“聚是一团火，散是满天星”。我们日月峡拍手舞的发展历程，是离不开咱们辅导员的努力。我也听过很多人跟我说，我们辅导员有的时候一个晚上要跳好多场，五六场、七八场，风里来，雨里去，真的是特别的不容易。也特别的感谢黄老师，这么多年来、七年，一下子就过了七年。我们的拍手舞真的是已经走向了世界。刚刚黄老师也介绍，在俄罗斯、在韩国、在日本也都有我们拍手舞的身影。

校对：日月峡人

编发：王克力